¡A mover esos cuerpos!

Quedarse en casa no es excusa para estar todo el día tirado en el sofá. Hay un montón de iniciativas de gimnasios y centros deportivos que van a permitir que te mantengas sana en estos días de aislamiento.

Ejercicios especialmente diseñados para que realices deporte fuera de los gimnasios o el aire libre, por muy pequeños que sean.

Hoy te traemos dos que nosotros ya hemos probado en Instagram: #yomemuevoencasa  #yoentrenoencasa . Tienen toda clase de sesiones en directo para todas las edades: combat, balance, yoga, pilates, baile …

En los perfiles de estos Instagram tienes horarios, profesores, videos y descripción de las clases.

Consulta toda la información en:
Instagram YOMEMUEVOENCASA

Instagram YOENTRENOENCASA

 

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s